本校の夏休みは８月31日までです。写真は３日(月)の夏休み明け集会の様子です。

　生徒の皆さんの顔色、眼光はとてもよく、充実した休みを過ごしたようです。頼もしい限りです。

　一方、日立市内の小中学校は８月30日から授業が始まりました。また、８月28日から始まっている県立高校もあります。県立学校は学校単位で、夏休みや冬休みの一部を授業日とすることができます。本校は年間20回の土曜講座を設けていることもあり、冬休みの一部を授業日としています。

　この夏休み、県北地方は極端に雨が少なく例年の半分以下のようです。今後は水不足の心配がでてきますが、８月の高温はこの雨が少なかったことが大きく影響しました。そして、お盆過ぎてから暑い日が続きました。９月に入った今週も真夏日の予報がでています。

　ところで、昨年から「新型冷え性」にかかる方が増えているのを知っていますか？「節電反動冷え」という新型の「冷え性」のことです。

　この新型冷え症になるメカニズムは、「エアコンを消したり、温度を下げずに節電する」→「暑さを我慢する」→「冷たいものをたくさん摂る」→「内臓が冷えてしまう」とのことです。そして、この冷え性はとても怖いようです。この「節電反動冷え」は、冷たいものが内臓を直接冷やしてしまうからです。血のめぐりが悪くなり、血流がゆっくりながれるようになります。新陳代謝が悪くなり、だるさやむくみの症状も出たり、免疫機能も低下してしまうこともあるそうです。

　何を隠そう、私も例年以上に、冷たい飲み物をたくさんとってしまいました。熱中症にならないよう意識してたのですが、反省しています。でも、暑い日に冷たいものを一気に飲み干爽快感は最高です。でも、これからは暖かい飲み物を摂るよう心がけたいと思います。

　皆さんも水分を補給するなら体を温める飲み物を摂り、冷えに負けずに暑い夏を乗り切りましょう。

　最後に、集会で話した内容を載せておきます。た。

　夏休み前の集会で「早朝学習」「４時起き学習」をすすめしましたがどうでしたか？　ロンドンオリンピックで、生活リズムを作りづらかったかもしれません。最後まで自分の生活リズムがくずれなっかった皆さん「よく頑張りました」 　さて、ロンドンオリンピックですが、204の国と地域から選手が参加しました。日本はメダル38個を獲得し、メダル総数では世界で６番目と大活躍でした。 　一方、100を超える国や地域がメダルを１個も獲得できませんでした。勝負の世界は極めて厳しいことが分かります。 　オリンピックでは、さまざまなドラマが展開されました。メダルをとって喜ぶ選手がいる一方、負けて悔し涙を流した選手も、たくさんいました。 　４年間、オリンピックに向けて、苦しい練習に耐え、この日のために必死で頑張ってきたのです。周囲の多くの方の支えがあったことでしょう。勝った選手だけでなく、負けた選手からも、本人の思い、周りの方々の思いが伝わってきて、大きな感動をもらいました。あらためて、オリンピックはすばらしい舞台であると認識しました。 　次に、童謡詩人、金子みすずの詩を紹介します。「大漁」という詩です。 　朝やけ小やけだ 　大漁だ 　大羽(おおば)いわしの大漁だ 　はまは祭りのようだけど 　海のなかでは 　何萬の 　いわしのとむらい 　するだろう。 　この詩の第１連では、大漁を喜ぶ人たちの姿が力強く歌われています。しかし、第２連では、そんな浜辺の様子を、まったく別の世界から見つめている詩人の目があります。最後の第３連は、たった２行ですが、読んだ瞬間、はっと、鋭く心に迫ってくる力を感じます。 　一つの出来事、場面でも、そこには、さまざまな立場の人たちがいて、いろいろなことを考えます。もっと端的に言うと、「自分の喜び」が「他人の悲しみ」になることもある、ということです。 　この金子みすずの詩は、私たちに「自分のことだけでなく、相手の人、周囲の人のことを考えて生きなさい」と教えてくれている、とても深い意味のある詩です。 　皆さんも、是非、周りのこと、他人のこと、気持ちを想像できる人間になって下さい。そして、他人を思いやる心を育てていきましょう。 　これから再開する学校生活においても、同じクラスの仲間、同じ部活の仲間、同じ日北の仲間、そんな仲間・友達の気持ちを想像してほしいと願っています。そして、友だちとの関わりの中で、「苦しい思い」や「悲しい思い」をしている人がいたら、是非、力になってやってほしいと思います。 　まだまだ暑い日が続きますが、朝夕は涼しくなりました。いよいよ学習に、部活動に最適な季節です。皆さんのますますの活躍を願っています。「頑張って下さい」