　Nippoku Style　| 持久走の季節

　昨日に続き、秋晴れになりました。カメラ片手に外に出ると保健体育の授業で「持久走」を行っていました。

　昨年と同様に、学校敷地の周囲約１kmを男子が３周、女子が２周します。今年は男子が裏門から、女子は正門からのスタートです。

　準備運動後、心拍数を測ります。その後、一斉にスタートします。それぞれ、各自のペースで走ります。

　本校の生徒は、何事にも全力で取り組みます。この持久走も、事前に設定した自己目標タイム(前回の記録、体調などを考慮して自分で決める)に向かってがんばります。私のそばを走り抜ける生徒の息遣いが、それを証明しています。

　走り終わった生徒は、直ちに心拍数を測ります。そして、その結果をタイムとともに記録します。何人かの記録を見せてもらいました。多くが前回よりタイムを縮め、心拍数が減っていました。効果はその数値が語ります。次回は、さらに目標タイムの設定を高くするはずです。

　何事にも通じますが、目標を決めてそれに向かって努力することはすばらしいことです。校長室に戻る足取りが軽くなりました。

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