平成26年度体力つくり優秀賞・激励賞の発表があり、日立北は優秀賞を受賞いたしました。　県立高校９４校中４校が優秀賞を受章いたしました。緑岡高・日立一高・水戸商業そして日立北高の４校でした。いずれの学校も部活動加入率が高く、各運動部も盛んな学校ばかりです。７２０名の生徒全員の努力と、体育教員・運動部顧問の継続的な指導の成果であります。

　本校の生徒は、体育の授業が大好きで非常に熱心に取り組んでいます。部活動にも８０％以上の生徒が参加しています。近年、素質ある生徒が集まり、熱心な指導者も揃いました。各運動部の競技力がみるみる向上して、県北地区を勝ち抜くようになりました。ここ２年間でも、男子バスケット・女子バスケット・女子バドミントン・男子卓球・男子硬式テニス・男子ソフトテニス・女子ソフトテニス部が県北地区で優勝しています。また、ほとんどのチームが、県大会に出場するようになりました。
　県大会に出場していると県のベスト８の壁はなかなか厚いものであることがわかります。技術以上に体力・筋力・パワーの差を感じるようになり、少ない練習時間の中に定期的に筋力トレーニングを取り入れる部活動が増えてきました。筋力トレーニングは、地道な練習ですが、きちんとトレーニングすると確実に成果が現れます。また、日立北高体育科として、体育授業の開始の準備体操に、腕立て失せ、馬跳びなどの筋力トレーニングを取り入れ、全生徒に対して普段から身体つくりに取り組みました。

　７１０名が実施した２０１３年の（昨年）のスポーツテストの結果です。
（A＋B)　６８．４％　　（Ｄ＋Ｅ）５．８　％　
（A+B)ー（D+E)＝６２．６　％　　でした。

７０７名が実施した２０１４年のスポーツテストの結果です。
Ａ：３０６名　Ｂ：２６０名　C:１１１名　D:２８名　E:２名　
（A＋B)　８０．１％　　（Ｄ＋Ｅ　）４．２％　
（A+B)ー（D+E)＝７５．８％　　になりました。
（Ａ＋Ｂ）が８０％以上とは素晴らしい成績です。本校は、【文武不岐】を学校の教育目標に掲げています。来年度も一致団結して頑張り優秀賞をいただきましょう。